Hallo und herzlich Willkommen!

Ich bin Ricarda Stoffers, 34 Jahre jung, hochbegabt und aufgewachsen am Rande des Ruhrgebiets. Mein Lebensweg war nie geradlinig – und genau darin liegt heute eine meiner größten Stärken.

Nach dem schulischen Teil meiner Erzieherausbildung mit Abitur zog es mich zunächst für ein Jahr nach Indonesien. Die Welt entdecken, mich selbst besser verstehen und meinen eigenen Weg finden – das war mein Wunsch. Zurück in Deutschland begann ich eine Ausbildung in der Krankenpflege, später folgte die Altenpflege, in der ich schließlich auch meinen praktischen Abschluss absolvierte.

Schon früh hatte ich das Gefühl, „anders“ zu sein. Hochbegabung wird oft mit Bestnoten und außergewöhnlichen Leistungen verbunden – doch für mich bedeutete sie lange vor allem innere Unruhe, Anpassungsschwierigkeiten und das Gefühl, nicht richtig in bestehende Systeme zu passen. Bereits in der Schulzeit zog ich mich zurück, verweigerte mich teilweise und blieb weit hinter meinen eigentlichen Möglichkeiten zurück.

Erst während meiner Ausbildung wurde meine Hochbegabung erkannt. Gleichzeitig stand ich kurz davor, erneut zu scheitern. Mit dem Beginn eines Fernstudiums veränderte sich vieles: Ich kam wieder mehr in Verbindung mit mir selbst und meinen Fähigkeiten. Meine Leistungen verbesserten sich spürbar und ich begann zu verstehen, wie wichtig es ist, in seiner eigenen Natur leben zu dürfen.

Der Wunsch nach Selbstständigkeit entstand aus genau dieser Erfahrung heraus. Immer wieder eckte ich mit meiner unkonventionellen Art an – mit meinem Denken, meinem Tempo und meinem Bedürfnis nach Sinn und Freiheit. Heute weiß ich: Nicht immer in vorgegebene Strukturen zu passen, kann auch eine Stärke sein.

Manchmal empfinde ich Hochbegabung wie die Natur selbst – kraftvoll, sensibel und gleichzeitig ein schmaler Grat zwischen Überforderung und innerer Balance. In Verbindung mit der eigenen Natur entsteht Ruhe, Klarheit und Entspannung. Menschen auf diesem Weg zu begleiten, ist heute ein wichtiger Teil meiner Arbeit.

Stress begleitet uns alle im Alltag. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig Wege zu finden, ihm bewusst zu begegnen, bevor Erschöpfung oder Burnout entstehen. Mit Angeboten wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Seminaren zum Thema Entspannung möchte ich dazu einladen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Auch Ernährung spielt für mich eine wichtige Rolle im Umgang mit Stress und Wohlbefinden. Seit mehreren Jahren baue ich auf einer eigenen Ackerfläche Gemüse an. Neben Meditation, Fortbildungen und langen Spaziergängen in der Natur ist dies für mich ein wertvoller Ausgleich geworden.

Dabei geht es nicht um Perfektion. Jeder Mensch gerät immer wieder aus dem Gleichgewicht – auch ich. Entscheidend ist, dass wir jederzeit neu beginnen dürfen. Schritt für Schritt. Oft sind erste Veränderungen schon nach kurzer Zeit spürbar.

Wenn Sie sich in einem oder mehreren dieser Themen wiederfinden, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.